为进一步提升离退休老同志的健康水平和生活质量，倡导积极向上的晚年生活方式，“银龄健康守护计划”培训于2025年3月18日正式开班。此次培训由离退休工作部精心策划，围绕养生锻炼、趣味运动、保健技能等内容展开，吸引了众多老同志踊跃参与。

本次培训课程丰富多样，贴合老年人的健康需求。在传统养生领域，八段锦养生课堂在每周二至周日上午9:30 - 10:00于老年活动中心院内开展，专业教练带领老同志练习经典养生功法，疏通经络、强身健体。趣味体育游戏紧随其后（每周二至周日上午10:00 - 10:30），以轻松有趣的方式激发运动热情，促进身心健康。

保健技能培训方面，保健推拿教学于每周二下午3:00 - 6:00在三层多功能厅进行，专业讲师将传授实用的推拿技巧，助力老同志掌握日常自我保健方法。而颇受关注的乒乓球教学采用分组模式，根据单双周灵活安排：单周周三上午10:00 - 11:30，双周周二下午4:00 - 5:30，在一层乒乓球室为乒乓球爱好者提供专业指导。

开班首日，老年活动中心院内气氛热烈，参与八段锦和趣味体育游戏的老同志们精神矍铄，在教练的带领下认真学习、积极互动。“平时就喜欢运动，这次培训课程这么丰富，还能跟老朋友们一起锻炼，特别开心！”一位退休教师笑着说道。

离退休工作部党委书记郭书记表示，希望通过“银龄健康守护计划”，为老同志搭建科学养生、快乐运动的平台，让大家在学习与锻炼中享受健康幸福的晚年生活。未来，部门还将持续优化服务，推出更多贴合需求的活动，切实提升离退休教职工的获得感与幸福感 。