【健康养生 中老年人养生】经常感觉疲惫、怕冷、全身无力、失眠或嗜睡、注意力无法集中、健忘、忧虑、躁动敏感……但到医院检查各项指标均为正常，这可能是慢性疲劳综合征在作怪。

慢性疲劳综合征作怪 长期疲劳等于慢性自杀

长期疲劳等于慢性自杀

主讲人：上海交通大学附属第六人民医院神经内科主 任 医师赵玉武

调查显示，我国约80%的白领处于过劳状态，而且白领阶层“过劳死”现象已开始蔓延。因长期疲劳导致的疾病———慢性疲劳综合征正慢慢向忙碌的都市人群逼近。由于人们对该病的认识不足，常被忽视，时间久了可导致多种系统功能下降，继而引发呼吸、消化、免疫等系统性疾病，重者可导致猝死，因此必须引起高度重视。

什么是慢性疲劳综合征？慢性疲劳综合征是指尚无器质性病变，但有功能性改变的症状。它是由美国疾病预防控制中心于1988年正式命名的疾病，是一种以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征的症候群，以疲劳、低热（或自觉发热）、注意力不集中、记忆力差、睡眠障碍和抑郁、咽喉痛、肌肉痛、关节痛、头痛等非特异性表现为主的综合征。

调查显示，慢性疲劳综合征发病情况有3个特点：1.发病率高，达到25．6％。2.发病人群集中，主要集中在IT、科研、金融、新闻媒体、公务员、广告等行业。3.患病时间长，大多数患者患病时间在一年半以上，其中30％左右的人有长达5年的疲劳感。

慢性疲劳综合征的病因目前还不清楚。国外研究发现，该病患者中枢神经系统的细胞代谢、形态结构、生理功能有明显异常。

主要症状。慢性疲劳综合征具体表现为：情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失眠多梦、头晕头痛、精神疲惫、肢体乏力、慢性咽痛、淋巴结肿大、反复感冒等一系列难以用某一病种予以解释的症候群，而一般体检及实验室检查又无重大异常。慢性胃病患者可伴有慢性疲劳综合征，而慢性疲劳综合征患者也往往具有胃肠道症状，如胃肠不适感、食欲不振、厌食、恶心、上腹部和胸咽部堵闷感等。临床发现，慢性胃病和慢性疲劳综合征相互影响，它们之间很容易形成恶性循环。