最近,大连一位八旬老太吃了一顿土豆后头晕恶心、腹泻不止,被送到医院时已神志模糊。医生检查发现,老太太是龙葵素中毒。原来,老太去年底买的土豆最近发芽了,但她舍不得扔,只是用刀把土豆芽削掉后,粗略加工就吃了下去。
“其实发芽土豆的芽周边,以及青色的土豆皮都含有龙葵素,是绝对不能食用的。”医生说,过量摄入龙葵素且就医不及时,病人可能会有生命危险。所幸救治及时,患者目前已无大碍。
医生表示,随着天气转暖,因食用发芽土豆造成的中毒病例也进入高发期,且患者多为生活勤俭节约的中老年人。对此,营养专家表示,从营养学角度讲,土豆即使削去发芽的一角,仍有食物中毒的危险,所以发芽土豆最好不吃。但任何食品安全问题都必须考虑摄入量,因此如一个大土豆长了一个小芽,若觉得扔了可惜,可在挖芽后,将土豆泡入水中,烹饪时加入些许醋,可加速破坏龙葵素,防止中毒。另外,土豆要多煮几分钟,尽量做得熟一些,不要吃半生不熟的。
需提醒的是,如土豆表面霉变、发青情况较严重,或一个土豆上长了好几个芽就应当毫不犹豫地扔掉,这样的土豆即使挖掉芽,没有中毒危险,营养和口感也所剩无几,没有食用价值。
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